décembre 21, 2022
Vous pouvez vous protéger des AVC. C'est tout aussi
bien étant donné que toutes les 45 secondes
- 1/10 en souffre - partout dans le monde tous les ans.
Il tue environ 160 000 personnes par an, SURTOUT
des femmes. Chaque année, environ 40 000 femmes
de plus que les hommes subissent des « AVC ».
Plus de 60 % de tous les décès par AVC
surviennent chez les femmes.
Il est important de connaître les facteurs de risque.
Certains sont évitables et contrôlables.
Les Facteurs de Risques
Tension artérielle :
Selon « l'American Heart Association », l'hypertension
artérielle est le principal facteur de risque d'AVC.
Les antécédents familiaux et l'obésité contribuent l’évolution
de l'hypertension artérielle.
Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux ou
qui ont atteint la ménopause - courent un risque plus élevé-
Un mode de vie sain aide.
Pour d’autres, des médicaments sont nécessaires.
Cholestérol :
Des niveaux élevés de « mauvais » cholestérol à lipoprotéines
de basse densité augmentent le - risque de maladie
cardiaque et d'accident vasculaire cérébral ; des niveaux
élevés de « bon » cholestérol à lipoprotéines de
haute densité « l'abaissent ».
Des études montrent que le cholestérol des femmes
EST PLUS ELEVE que celui des hommes à partir
de 45 ans. DE faibles niveaux de cholestérol semblent être un
facteur de risque plus important pour les femmes.
Diabète :
Le diabète est associé à l'hypertension artérielle.
Il interfère avec la capacité de décomposer les caillots,
ce qui augmente le risque d'AVC ischémique.
Les changements de mode de vie peuvent aider.
Régime alimentaire et exercice :
Trente minutes par jour d'activité physique peuvent aider
à prévenir les maladies cardiaques - vasculaires. Contrôlent
le cholestérol sanguin, le diabète et l'obésité, abaisse la tension artérielle.
Les personnes ayant un excès de graisse corporelle,
en particulier autour de la taille, sont plus
aptes de développer une maladie cardiaque et un
accident vasculaire cérébral. Mangez des aliments sains faibles
en gras, en cholestérol et en sodium.
Tabagisme et alcool :
Les fumeurs et les personnes exposées au quotidien
a la fumée, courent un plus grand risque d'accident
vasculaire cérébral. Une consommation excessive d'alcool
peut contribuer à l'hypertension artérielle.
Symptômes d'AVC :
Il est essentiel de reconnaître les symptômes d'un
« AVC » et de demander de l'aide. Les symptômes
comprennent un --- engourdissement soudain ---
ou une faiblesse du visage, du bras ou de la jambe, en
particulier d'un côté du corps; confusion soudaine,
difficulté à parler ou à comprendre ; difficulté soudaine
à voir avec un ou les deux yeux ; difficulté soudaine
à marcher, étourdissements, perte d'équilibre ou de
coordination, maux de tête soudain et intense sans cause connue.
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