Le Manque de Vitamines est le Résultat d'une Alimentation Négligente

 

 L'une des carences les plus courantes est celle en fer; environ deux à trois

 millions de personnes souffrent du manque de fer dans leur sang et 

certaines développent l'anémie hypo ferrique ou la carence en fer, qui est la

 dernière étape de ce type de carence.

 

 

 Ceux qui sont généralement à haut risque sont les enfants et les femme

s en période de fécondité. Jusque dans les années 80 ce phénomène

 était très courant chez les bébés et les petits enfants. Bien que du fer

 ait été ajouté aux gouttes des bébés sans tester le taux d'hémoglobine 

contenu dans leur sang, la carence était toujours évidente.

 

Le manque de fer en pouponnière peut provoquer des comportements 

étranges et des dommages irréversibles au système nerveux. 

 Les enfants qui souffrent de cette déficience auraient plus tard 

des difficultés à étudier. Il y a plus de raison à cette carence et 

certaines maladies peuvent en être la cause, quelle que soit la

 façon dont vous mangez. 

 

 L'une des dernières découvertes est que l'infection par le germe

 appelé Helicobacter pylori provoque également une carence en fer.

 

Ce que je suggérerais, c'est de faire un test sanguin et de 

voir ce qui vous manque et pourquoi. Un résultat scientifique 

vous aiderait à choisir le bon traitement - il est parfois plus sûr 

de se fier à la médecine que d'essayer les conseils d'un ami. 

 

 Ceux qui semblent éprouver les mêmes symptômes peuvent 

souffrir de quelque chose de complètement différent de vous. 

 Assurez-vous de manger des aliments qui contiennent du fer

  – pommes, feuilletons, etc. Une bonne nutrition ressemble 

beaucoup à un régime alimentaire ; bien qu'il ne soit pas toujours 

destiné à vous aider à perdre du poids. Les manques et les carences

 sont les raisons de la fatigue et de la somnolence.  

 

Une faiblesse générale peut être très inquiétante, surtout

 si vous avez l'intention d'atteindre un style de vie actif. 

 Si l'un des symptômes vous semble familier, vous devez absolument 

vous faire examiner ! N'oubliez pas que la santé est l'aspect le 

plus important de votre vie.

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